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文章 72 篇

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  • 香蕉和這「天生一對」,堅持每天吃,不失眠不便秘,肚腩消失了!

    每次去超市,我都會買一瓶香蕉牛奶,去喝奶茶也會先看看有沒有香蕉口味的,香蕉簡直就是便秘人士的福音呀~香蕉和它「天生一對」,堅持每天吃,不失眠不便秘,肚腩消失了!你可能非常...

    • 2019/03/08
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  • 你還敢吃嗎?「這5種人」吃香菜就是在找病,越早知道越好!

    如果以一道菜將人來分類在小編看來,這世界只有兩種人吃香菜的和不吃香菜的據調查,全世界大約有15%的人是討厭香菜,你是不是其中之一?可能是天生的!美國的科學家們曾對兩萬五千人...

    • 2019/02/28
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  • 常吃紅棗的人,健康不會遠離你,但切記「2不」,早知道早好

    紅棗看起來紅彤彤的,和血液的顏色特別像,所以人們認為紅棗能夠補血,當然這並不是科學的講解,紅棗之所以能夠補血,歸根結底是因為其中富含豐富的微量元素鐵,鐵能與血紅蛋白結合,...

    • 2019/02/25
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  • 洗豬大腸時,別加鹽洗!加這2樣,大腸更乾淨,腥臭味自動去除

    洗豬大腸時,別加鹽洗!加這2樣,大腸更乾淨,腥臭味自動去除。說起豬大腸,相信很多人都喜歡吃吧,它的味道和口感都比較獨特,往往在外面飯店點上一份豬大腸,最擔心的就是它清洗不...

    • 2019/02/23
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  • 綠色花椰菜學會這樣做,不清炒不燉湯,營養又解饞,比肉餅還好吃,專治小孩挑食!

    不長胖的蔬菜早餐餅做法~ 好吃到無法想像~ 花椰菜早餐餅~ 富含的維生素C比辣椒還要高, 因此有著「蔬菜皇冠」的稱號。 除此之外,花椰菜營養豐富, 眾多明星把它列入減肥餐哦~ 尤其是...

    • 2019/02/21
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  • 教你做砂鍋焗魚頭,全過程不加水,魚肉鮮嫩入味,做法簡單易學

    別只會將魚頭和豆腐一起燒湯喝,試試這種好吃的砂鍋焗魚頭,整個過程不加水,魚肉鮮嫩入味,做法簡單易學。用料:花鰱魚頭,洋蔥,大蔥,鹽,生抽,老抽,蚝油,糖,醋,料酒,油。做...

    • 2019/02/18
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  • 更年期的女人一定要看看「紅棗枸杞水的正確做法」在家自己做,簡單自製

    大家都知道紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,很多女性都用紅棗來補身體,而且還具有很好的滋補效果的中藥材,特別是更年期的女性一定要看看。在我們日常生活中,你可以發現不管是20多歲...

    • 2019/02/18
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  • 教你4種西米露做法,清爽好吃簡單易學,讓你一碗接一碗!

    芒果西米露材料:芒果2個、西米200g、牛奶450ml,蜂蜜做法:1、在鍋中燒開水,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋煮。 大約20分鐘,西米煮至快全透明時關火,蓋上蓋子燜5分鐘。2、芒果切成...

    • 2019/02/13
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  • 杏鮑菇秘製做法,酸甜鮮香,營養又美味,一盤都不夠吃

    今天跟大家分享杏鮑菇的新做法,外酥里嫩,酸酸甜甜,非常開胃下飯,愛吃這道菜的朋友可以試試。用料:杏鮑菇,豬肉,雞蛋,馬蹄,生薑,生抽,番茄醬,料酒,鹽,醋,糖,油,澱粉,...

    • 2019/02/13
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  • 蒸雞蛋羹萬萬不可用生水,記住這三點,保證香軟嫩滑、入口即化

    雞蛋的營養價值眾所周知,烹飪方式也是多種多樣,但是無論煎炒烹炸,都會對其中所富含的蛋白質和其它的營養物質造成較大的損壞,在眾多的烹飪方法中,除了煮雞蛋,恐怕也就數蒸雞蛋能...

    • 2019/01/31
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  • 年夜飯不能少的菜,年年有魚,12種做法,下廚照著做就行

    過年就要講究個好意頭,希望「年年有餘」,那餐桌自然不能少了魚。12種魚肉做法,喜歡哪個做哪個吧~第一道:剁椒魚頭這道菜也常被人稱為「鴻運當頭」或「開門紅」。是一道有名的湘菜...

    • 2019/01/31
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  • 很多人愛吃辣白菜,可是總做不好,閨蜜媽媽教我一個韓國人的辦法

    記得前幾年總是愛看韓劇,就覺得韓國電視劇拍得很乾凈,人也美美噠,韓劇里吃的最多就是辣白菜,當時把我饞的呀!看劇中人怎麼吃得那麼香啊!其實超市也有賣的,但是總覺得添加劑太多...

    • 2019/01/17
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  • 玉米和「它」一起煮,每天吃點,或許有助緩解便秘,體重悄悄降

    進入冬季,天氣非常寒冷,很多人的運動量也在大大減少,而且在平時因為不注意合理飲食,經常食用一些油膩的食物,從而導致出現便秘困擾,長期便秘的話,不僅會導致大量的毒素和垃圾堆...

    • 2019/01/15
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  • 亞洲第一蔬菜!抗氧化力比番薯葉好十倍,能增強記憶力、降血糖,功效超好

    有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,也是最受歡迎的蔬菜之一。它比番薯葉還要好,水分含量非常足,而且營養非常豐富,對多種慢性疾病也有很好的調控作用,可以毫不誇張地說...

    • 2019/01/14
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  • 排骨不用一滴油!20分鐘出鍋肉嫩味美,一盤不夠吃

    材料:小排骨600克,生抽30克,蚝油20克,料酒20克,鹽少許,白糖15克,大蔥半顆,薑1塊,八角1顆,玉米澱粉30克,紅辣椒1根,香蔥2顆時間:大火上汽後蒸20分鐘製作過程:1. 排骨剁小...

    • 2018/11/28
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  • 「客家菜大全」收藏吧!30道好菜「釀苦瓜 鹽焗雞 」天天做整個月都不重複

    快來試試看客家菜!客家人是中原南下的移民,由於種種歷史的原因,遷至嶺南山區後,完整地保留了中原的語言與飲食習慣;而且,由於客家人居住地區大都是遠離海洋,客家菜便以內陸型的...

    • 2018/11/12
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  • 電飯鍋做早餐麵包的配方,比蒸饅頭還香甜,學會可以做給家人吃

    哈嘍,大家好,我是麵食達人。今天來分享一道早餐電飯鍋做麵包的方法,做法超級簡單,味道比外面買的還香,而且還健康衛生哦。電飯鍋是我們家裡面最常用到的一種電器,絕大多數時候,...

    • 2018/11/09
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  • 【清蒸魚】先淋油還是醬油,很多人都做錯了,難怪魚不鮮嫩!

    很多人喜歡吃魚,尤其是清蒸魚,這種烹飪方式不僅很健康,而且還能最低程度上保留魚的營養。提起清蒸魚,大家都知道,其肉質鮮嫩,味道鮮美,深受眾人喜愛的一道佳餚。清蒸魚看似簡單...

    • 2018/10/25
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  • 米粉好吃有秘訣,只需十分鐘,炒出的米粉香入味,味道一級棒

    炒米粉是我國一道經典的傳統小吃,無論是早餐還是夜市上的夜宵,都深受大眾的喜歡愛,不僅是味道鮮美,價格實惠,更主要是做法簡單,而且可以隨意搭配,想吃什麽都可以放入一起炒,小...

    • 2018/10/24
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  • 番茄酸湯魚,魚片嫩滑,湯汁濃厚紅亮,酸甜開胃,端上桌全被喝光

    糕姐我本人平時喜歡喝番茄炒出來的酸湯,尤其是番茄牛腩湯,特好喝,我能一口氣喝到底。今天呢我就做了個番茄酸湯,加了主食材魚肉,還有各種蔬菜,是一個食材自由組合的番茄酸湯魚。...

    • 2018/10/22
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  • 經常吃腐乳對身體有哪些好處?一女人經常吃「腐乳」,結果發現一個驚人的秘密

    腐乳是吃火鍋、麵條很常見的調味品,可謂走到了每家每戶的餐桌上,不過腐乳是發酵而成,因此很多人對它不太放心,總擔心吃多了會對身體有影響,殊不知,腐乳不僅不傷身,還對身體有諸...

    • 2018/10/19
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  • 女人45-55歲,多喝4碗養宮湯,皺紋少氣血足,延緩衰老

    研究表明,女人在45-55歲期間,隨著年紀增長,體內激素水平可能會發生改變,這個階段是更年輕的過渡階段。女人在這個階段,可能會出現閉經的癥狀,隨著正常閉經出現以後,其分泌物質...

    • 2018/10/19
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  • 超適合女人的3道湯,對身體好,做法簡單,滋補養陰,體質變好

    很多女人體質較寒,特別是月經期或者生過孩子之後,體質相對於以前會變差,所以我們在生活中除了要經常鍛煉身體之後,還要注重飲食,通過食療的方式去滋補自己,以下是我分享給您的3...

    • 2018/09/19
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  • 蜂蜜柚子茶,教你在家用柚子做出來,簡單好吃,可以一試

    用料柚子 一個冰糖 60g蜂蜜 30g水 適量做法步驟1、準備材料2、柚子清水洗凈,用鹽慢慢搓去表層的蠟,再用溫水洗凈3、削下柚子皮4、用刀颳去白色部分,盡量刮乾凈,只留下皮5、把皮切...

    • 2018/09/12
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